「一晩寝たら解決策が浮かぶ」という現象のメカニズム、一端を解明　脳は睡眠中に1日の出来事を1秒未満に圧縮して整理している

　勉強や仕事などで解決策が見つからずに行き詰まった際に「一晩寝たら解決策が思い浮かんだ」という経験をしたことがある人は多いはず。
　一晩眠るとアイデアが思いつく現象には睡眠中の脳の記憶整理機能が関係しているとされているのですが、新たにイェール大学の研究チームによって記憶整理機能のメカニズムの一端が解明されました。

　Nested compressed co-representations of multiple sequential experiences during sleep | Nature Neuroscience
　https://www.nature.com/articles/s41593-024-01703-6

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年09月03日 21時00分
https://gigazine.net/news/20240903-sleep-brain-process/