最新の調査により、若者にとって、友人との時間を大切にすることが“幸福度を高めるための重要なカギ”となっていることが示唆された。仕事や学業、恋愛に追われる中でも、友人とのつながりを意識的に保つことで、ストレスを軽減し、精神的な安定を保つことができるかもしれない。
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■友情に満足しているグループは自己評価が平均20%高く、幸福感も25%向上
今回の調査は、UCLA（カリフォルニア大学ロサンゼルス校）のリサ・ウォルシュ教授が主導し、2024年10月2日に公開された科学ジャーナル「PLOS ONE」に掲載されたものである。調査結果は、若者にとって良好な“友人関係”が精神的な幸福感を左右する重要な要素であることを示唆した。特に、友情に満足しているグループは、自己評価が平均で20%高く、幸福感も25%向上することが確認された。
■若者にとって恋愛以上に友人関係が幸福度をもたらしている
調査の結果、友人関係に満足している若者は、そうでない若者に比べて人生全体に対する満足度が高いことがわかった。特に若者にとって、恋愛していなくても、友人との良好な関係があれば、十分に幸せを感じられている。ウォルシュ教授は次のように語った。「私たちの研究では、友人関係が若者の幸福にどれほど強く影響するかが明らかになりました。友人関係に満足している人は、人生にも満足している一方で、友人関係に不満がある人は幸福感が低い傾向にあります。」
今回の調査では、アメリカ在住の18歳から24歳の1,073名のシングルの若者を対象に、オンラインアンケートを実施した。
全文はソースで 最終更新:10/24(木) 21:25
https://news.yahoo.co.jp/articles/41b5f1c245738ea33d6ca3dfafd528e7c9fb5658
引用元: ・若者の幸福度を最も左右するものは“良好な友人関係”だった！米UCLAの調査結果が示唆 [首都圏の虎★]
