タバコを吸ってワインを飲んでチョコレートが好きな人は長生きする傾向

脳の若返りと認知症治療の専門医・白澤卓二医師は『長寿脳──120歳まで健康に生きる方法』で、
現代人の願いである健康長寿を脳から実現するノウハウを提案する。

長生きしている喫煙者の存在

では、タバコを吸うと本当に短命になるのでしょうか？
もちろん肺がんが誘発される可能性はあるでしょう。でも、長生きしている人のなかには、タバコを吸い続けている人もけっこういます。
タバコを吸ってワインを飲んでチョコレートが好きな人には、長生きの傾向があるというデータもあります。

ひとつには、タバコに含まれるニコチンが、脳の神経伝達物質であるアセチルコリンを刺激して、脳を覚醒させている可能性があるのです。
ニコチンで頭がシャキッとしますし、ワインに含まれるレスベラトロールと、チョコレートのポリフェノールが体内で抗酸化の働きをするので、
理にかなっているようにも思います。

本原稿は、白澤卓二著『長寿脳──120歳まで健康に生きる方法』からの抜粋です。

https://diamond.jp/articles/-/319716