【研究】体を上下動させて脳に適度な衝撃、すると高血圧が改善…国立障害者リハビリセンター

1: シャチ ★ 2023/07/07(金) 00:09:48.83 ID:bhx4VUMR9
7/7(金) 0:01配信 読売新聞オンライン
https://news.yahoo.co.jp/articles/1d589ba821f5042cca09a9017840b4857dfc2a30
体を上下動させて脳に適度な衝撃を与えることで、高血圧が改善するとの研究報告を、国立障害者リハビリテーションセンター(埼玉県所沢市)などが発表した。軽いジョギング程度で得られる衝撃に相当するという。成果をまとめた論文が7日、国際科学誌に掲載される。

高血圧の患者は、国内に約4300万人とされる。減塩や禁煙などに加え、適度な運動も予防や改善につながる。ただ、なぜ運動すると血圧が下がるのか、詳しくは分かっていない。

沢田泰宏・同センター臨床研究開発部長らの研究チームは、座面が上下に動く椅子を製作した。研究では、20~80歳代の高血圧の27人に、週3日毎回30分、この椅子に座ってもらい、軽いジョギングと同程度の衝撃を脳に与えた。開始前の最高血圧は平均142だったが、1か月続けると同133まで低下した。

チームは、ラットの実験で、頭を上下させることで、脳内の体液が動くなどして血圧が下がることを突き止めていた。人の脳でも同様のメカニズムが起きたとみている。

小川渉・神戸大教授(糖尿病・内分泌内科)の話 「運動が続かない患者でも、脳に適度な衝撃を与えれば、血圧が改善できる可能性を示した成果で、興味深い。治療に生かすには、大規模な臨床試験などでさらなる検証が求められる」

引用元: ・【研究】体を上下動させて脳に適度な衝撃、すると高血圧が改善…国立障害者リハビリセンター [シャチ★]

2: ウィズコロナの名無しさん 2023/07/07(金) 00:10:39.14 ID:stBphTzU0
(´・ω・`)縄跳び?
6: ウィズコロナの名無しさん 2023/07/07(金) 00:11:23.65 ID:wokLcbYS0
ヘディングだな
7: ウィズコロナの名無しさん 2023/07/07(金) 00:13:12.57 ID:xkDtpRVN0
高い高いやって貰えばいいんだな
8: ウィズコロナの名無しさん 2023/07/07(金) 00:13:33.80 ID:KYhoy6n60
誤差だろ
11: ウィズコロナの名無しさん 2023/07/07(金) 00:15:12.11 ID:hxvfH5HL0
つーかなんで血圧上がるんだろうな
高血圧の薬で血圧下げてもそんな影響ないのだから低くていいと思うんだから
12: ウィズコロナの名無しさん 2023/07/07(金) 00:15:21.01 ID:jIc+y/p70
ちょっとヘッドバンギングしてくる
13: ウィズコロナの名無しさん 2023/07/07(金) 00:15:45.19 ID:fzOQgE8A0
ヘドバンじゃだめかな
16: ウィズコロナの名無しさん 2023/07/07(金) 00:17:52.94 ID:nKznrfuB0
ハイペースの足歩より軽いジョギングのほうが血行良くなるのを実感してたので
これは俺得情報
17: ウィズコロナの名無しさん 2023/07/07(金) 00:17:57.74 ID:94DkPCov0
> 週3日毎回30分、この椅子に座ってもらい、
> 軽いジョギングと同程度の衝撃を脳に与えた

新手の拷問かな?

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