1: ヒョウ(東京都) [US] 2023/07/22(土) 08:07:21.75 ID:YMm2qfpa0● BE:421685208-2BP(4000)
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「勝手にやせる体」をつくりたいのなら、「朝食のバナナ」が最強なワケ
「勝手にやせる体」をつくりたいのなら、「朝食のバナナ」が最強なワケ
時間がないから、食欲がないからと、つい朝食を抜いていないだろうか？ 著書『お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット』がある、医師の小林弘幸氏は、「自律神経」と「腸内環境」を整え、「勝手にやせる体」をつくるために、朝食は絶対とるべきだという。そんな小林氏が、朝食べるべきものとして勧めるのが「バナナ」だ。いかにバナナが朝食として優秀か
朝食をとることで体内時計が調整される
引用元: ・バナナを食べると「勝手にやせる体」になる [421685208]
14: バーミーズ(東京都) [US] 2023/07/22(土) 08:14:05.05 ID:U2dc9TKX0
バナナダイエットでバナナ品薄になったのいつだっけ？と調べたら2008年だった
15: メインクーン(光) [US] 2023/07/22(土) 08:14:06.68 ID:Z6M6kSgz0
南方帰りの水木しげるによると木になってる腐りかけのバナナが最高に美味しいらしい
もいだあとに黒くなったのとはまた違うらしい
もいだあとに黒くなったのとはまた違うらしい
16: マレーヤマネコ(神奈川県) [US] 2023/07/22(土) 08:14:36.40 ID:XS1ZkMFs0
バナナ飽きるねん
17: ボブキャット(東京都) [ﾇｺ] 2023/07/22(土) 08:15:52.06 ID:g7QS5E4Z0
何も食わなきゃ勝手に痩せる
20: ボルネオヤマネコ(ジパング) [US] 2023/07/22(土) 08:17:12.16 ID:Guvvln1V0
バナナに飽きてきたら、刺身醤油で食べるとおいしいよ
21: マーブルキャット(熊本県) [DE] 2023/07/22(土) 08:20:18.00 ID:YmuteUQv0
ワイ167の87のちょい小太り
今年の夏はバナナダイエットで頑張る予定
今年の夏はバナナダイエットで頑張る予定
38: ボブキャット(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2023/07/22(土) 08:29:44.39 ID:Jg/qLapJ0
>>21
小太り？
小太り？
39: デボンレックス(東京都) [US] 2023/07/22(土) 08:30:29.89 ID:75bTvxYB0
>>21
○○ダイエットとかやる奴は大体失敗するな
まずは走れ
走って心肺と足腰鍛えて生活習慣そのものを変えろ
何でも車でデスクワークとかしてたらどう足掻いてもエネルギー余る
○○ダイエットとかやる奴は大体失敗するな
まずは走れ
走って心肺と足腰鍛えて生活習慣そのものを変えろ
何でも車でデスクワークとかしてたらどう足掻いてもエネルギー余る
22: アメリカンカール(茸) [FI] 2023/07/22(土) 08:20:37.40 ID:olCvFTEX0
バナナはカロリーが低く1本で6枚切り食パンの半分しかない
朝バナナって何本食うの？
俺は2本も食べられないと思う
朝バナナって何本食うの？
俺は2本も食べられないと思う
23: ライオン(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2023/07/22(土) 08:21:03.16 ID:n8tLnhAe0
医者によって言うことバラバラ。ネット記事を真に受けるのもどうかと思うが。
