日本一「寝るのが早い」都道府県は？1位長野県　2位宮崎県　3位富山県　「遅寝」1位は京都府

2023年12月12日

1: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ] 2023/12/12(火) 22:56:41.45 ID:6lb8OTCy0● BE:837857943-PLT(17930)

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日本一「寝るのが遅い」都道府県は？　実は…朝起きる時間の遅さも全国で1位にみなさんは、「早寝早起き」の人が多い都道府県はどこだと思いますか。bondavi株式会社（横浜市青葉区）が、このほど発表した
「都道府県別・早寝早起きランキング」によると、日本一早寝の県は「長野県」、日本一早起きの県は「宮崎県」であることが分かりました。
一方、日本一遅寝、遅起きはいずれも「京都府」だったそうです。

調査は、2023年1月～11月の期間に、同社の睡眠記録アプリ『睡眠』を利用したユーザーの「ダウンロード時点での就寝・起床時刻」を
都道府県別に集計したといいます。なお、サンプル数は2万9968件でした。

まず、「就寝時刻が早い都道府県」を見ると、1位「長野県」（就寝時刻0時10分34秒）、2位「宮崎県」（同0時12分56秒）、
3位「富山県」（同0時14分55秒）、4位「大分県」（同0時17分00秒）、5位「岩手県」（同0時18分27秒）という結果になりました。
反対に、「就寝時刻が遅い都道府県」では、遅い順に「京都府」（同0時51分18秒）、「愛媛県」（同0時43分31秒）、
「岡山県」（同0時42分54秒）となっています。