1: お断り ★ 2024/10/07(月) 12:08:30.85 ID:Xo8UO0YB9
医師がシニアの食事に「マックと吉野家」を勧める“意外な理由”
「日本に寝たきりの高齢者が多いのは、“痩せ”が原因。65歳を過ぎたら、血圧や血糖値を気にする前に、十分な食事量が大切です」
こう警鐘を鳴らすのは、医療法人社団悠翔会 理事長の佐々木淳先生だ。
筋肉が減少すると、動くことがおっくうになり、日常の活動量が減る。飲み込む力も衰えるため、食事への関心が薄まり、食事量も減る傾向にあるという。これが筋肉量の減少に拍車をかけ、だんだんと動けなくなってゆくのだ。
「痩せ」は寝たきり以外にも、誤嚥性肺炎、骨折などの要因にもなる。要介護と死亡のリスクを増やさないためには、筋肉を守り、体重を減らさないことが大切だ。
体重と筋肉を守る「ジャンクフード」
そこで、シニアにこそおすすめしたいのが、意外にも、“ジャンクフード”なのだと
詳細はソース 2024/10/7
https://news.yahoo.co.jp/articles/a4bb34c1a2ae1f1ebae9bfb814cdfbea003e361b
「日本に寝たきりの高齢者が多いのは、“痩せ”が原因。65歳を過ぎたら、血圧や血糖値を気にする前に、十分な食事量が大切です」
こう警鐘を鳴らすのは、医療法人社団悠翔会 理事長の佐々木淳先生だ。
筋肉が減少すると、動くことがおっくうになり、日常の活動量が減る。飲み込む力も衰えるため、食事への関心が薄まり、食事量も減る傾向にあるという。これが筋肉量の減少に拍車をかけ、だんだんと動けなくなってゆくのだ。
「痩せ」は寝たきり以外にも、誤嚥性肺炎、骨折などの要因にもなる。要介護と死亡のリスクを増やさないためには、筋肉を守り、体重を減らさないことが大切だ。
体重と筋肉を守る「ジャンクフード」
そこで、シニアにこそおすすめしたいのが、意外にも、“ジャンクフード”なのだと
詳細はソース 2024/10/7
https://news.yahoo.co.jp/articles/a4bb34c1a2ae1f1ebae9bfb814cdfbea003e361b
引用元: ・医師がシニアの食事に「マックと吉野家」を勧める意外な理由「寝たきりの高齢者が多いのは“痩せ”が原因」 [お断り★]
3: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:09:19.47 ID:WmPAtG0w0
で、
吉野家とマクドナルドから
いくら貰ったんだ？
吉野家とマクドナルドから
いくら貰ったんだ？
4: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:09:27.03 ID:lcwKkyep0
この手があったか
5: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:09:37.45 ID:CbXXwTM20
いやメタボはあかんやろ
6: 警備員[Lv.2][警] 2024/10/07(月) 12:09:50.21 ID:O/YsxukX0
吉野家「ジャンク～」
7: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:09:59.57 ID:9M/NIS2H0
炭酸抜いたコーラみたいな
8: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:04.43 ID:/1PVM7M60
ピザでいんじゃね デブはダメな
10: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:11.69 ID:HUP0E6500
つまりカップ焼きそば最強って事か
23: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:12:12.42 ID:8RTcLcBs0
>>10
タンパク質足りなすぎる
マックは一応肉はさんでるからたんぱく質多少取れる作りになってる
タンパク質足りなすぎる
マックは一応肉はさんでるからたんぱく質多少取れる作りになってる
11: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:24.04 ID:/D4a8nrf0
案件ですかこれは
12: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:29.08 ID:CAtkxGP30
土日にたまに目が覚めた瞬間吉牛行きたくなって行くんだが
こないだ特盛つゆだくに肉と同じくらい紅生姜かけて食ったら流石に１日体調悪かった
こないだ特盛つゆだくに肉と同じくらい紅生姜かけて食ったら流石に１日体調悪かった
13: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:46.55 ID:PJy5lLrr0
かつ丼でええわ(´・ω・｀)
14: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:47.51 ID:o7gUmtCE0
年取るとどんどん痩せていって限界超えると死ぬ
小太りの方が長生きとか言われているのはこれが理由
小太りの方が長生きとか言われているのはこれが理由
15: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:49.07 ID:Q7PhA6Jn0
バフェットは正しかったんだ
16: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:10:51.86 ID:uMVd8xnn0
40代だけどあの油は無理だわ、毎回お腹痛くなる
一般的な高齢者であの油は大丈夫なのかね
一般的な高齢者であの油は大丈夫なのかね
24: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:12:15.86 ID:vDu2EiHs0
>>16
50だけどマックと吉野家ってそんなに脂多くないでしょ
カルビとかで胸焼けは分かるがマック、吉野家食えないってどんだけ弱いのか…
50だけどマックと吉野家ってそんなに脂多くないでしょ
カルビとかで胸焼けは分かるがマック、吉野家食えないってどんだけ弱いのか…
17: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:11:03.67 ID:naJkp6pe0
家のおじいちゃん99歳まで生きたが吉野家が大好物だったわ
18: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:11:16.35 ID:AgieNO5R0
唐揚げとかステーキとか食べている老人元気だもんな
19: 名無しどんぶらこ 2024/10/07(月) 12:11:27.92 ID:pJCbfBDA0
同様に、塩分も大きな問題はありません。
高齢者はある程度動脈硬化が進んでいるため、この年齢から制限しても、死亡リスクが大幅に低減される望みは薄いと思いま
高齢者はある程度動脈硬化が進んでいるため、この年齢から制限しても、死亡リスクが大幅に低減される望みは薄いと思いま
年取ったら今更だから塩分とか気にすんなってことか
