マリナーズの会長付特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏が、16日から2日間にわたり岐阜高で指導にあたった。指導の中では、体のつくり方についての話題に。イチロー氏は、これまでの経験をもとに選手たちに説明。「日本人がMLBに挑戦しようとして、失敗するパターン。やりがちなミス」と話す場面もあった。
1日目、キャッチボールでの体の使い方を説明していたイチロー氏は、「体が大きくなればいいものじゃない。僕はみんなのナチュラルな(体つき)のは好き。野球のパフォーマンスを下げてしまうトレーニングをやるのが高校生。野球は繊細な競技なので、力だけじゃないからね」と注意した。
筋力トレーニングがダメというわけではなく、その内容が重要だという。「トレーニングもするけど、パフォーマンスにつながるトレーニング。50歳になりましたが、まだまだ投げられる。トレーニングの仕方には気を付けて欲しい。怪我の予防のためにしているのに、怪我をしてしまう。みんな、甲子園という目標がある。時間は無駄にできないからね。みんなの姿勢、高校生の中でナチュラルな形で好きだけどな。本来のバランスを保っている」。
2日目の指導終了後には選手からの質問時間で、「強豪校に力の差を感じて、チーム全体でパワーをつけようとしていた」と話す部員がいた。イチロー氏は「パワーに対してパワーではなくて、そうじゃない勝ち方はいくらでも野球にはある。そこで勝負しちゃ駄目だよ。考えて。日本人がMLBに挑戦しようとして、失敗するパターン。やりがちなミス。前面につける筋肉には気を付けて。後ろ(背中やお尻、太もも裏などのこと)につく筋力は使えると思う」と、トレーニングの部位に気を付けるようアドバイスした。
引用元: ・【MLB】イチロー氏が警鐘 日本人がMLB挑戦で「失敗するパターン」「パワーに対してパワーではなくて」 [ネギうどん★]
そんなに打てないけど守備が抜群に上手い源田も必要
打線、打順というのはそういうものである
>>9
イチロー「翔平はアメリカの選手に劣らないサイズがある。そのサイズで機敏な動きができる。翔平は世界一の選手にならないといけない。」
イチローだけが大谷の活躍を予測してたやん
誰もが大谷になれる訳ではないから、そこ勘違いするなよってことでは?
村上だろ
ホントだw
村上雅則
「大リーガーは、やっぱり筋肉がすごかった。
帰国すると鍛冶職人に、山梨県大月市の実家にあったものより2倍くらい重い、まさかりを作ってもらった。
3キロくらいかな。それを使って、オフの間に実家の風呂で使うまきを割ったんだ。
1年分を1カ月間でね。確かに筋肉はついたけど、体の切れがなくなったね。
誰でも大谷やダルビッシュの真似を出来るわけじゃないという話だが