【ナゾロジー】「ストレスに弱い」人は思考を止めづらくなっている

1: すらいむ ★ 2025/11/08(土) 22:53:59.65 ID:WyFQUHte
「ストレスに弱い」人は思考を止めづらくなっている

 「今日はもう寝よう」と思っても、頭の中で仕事のことや明日の予定が次々と浮かんでしまう――。

 そんなふうに、体は疲れているのに頭が冴えてなかなか眠れない夜を経験したことはありませんか?

 世の中には、なにか気にかかる問題があってもすぐに眠れる人と、考えが止まらなくなって眠れない人がいます。

 シンガポール国立大学(National University of Singapore)の研究チームは、こうした「ストレスがかかったときに睡眠がどれほど乱れやすいか」が、その人がストレスの影響をどれだけ受けやすいかを示す指標(睡眠反応性)になるという考えに基づいて調査を行いました。

 そして研究チームは、この違いがどこから生まれるのかを日常生活のデータをもとに追跡し、その結果から、ストレスへの脆弱性とは、性格特性や心理的な弱さよりも思考を止めにくい脳の働きにあると報告しています。

 この研究の詳細は、2025年10月に科学雑誌『Journal of Sleep Research』に掲載されています。

(以下略、続きはソースでご確認ください)

ナゾロジー 2025.11.08 12:00:32
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/187426

引用元: ・【ナゾロジー】「ストレスに弱い」人は思考を止めづらくなっている [すらいむ★]

3: 名無しのひみつ 2025/11/08(土) 23:12:38.37 ID:lwrn/x8+
みんなは寝る時に異世界転生物のオリジナルストーリーを考えたりしないの?
4: 名無しのひみつ 2025/11/08(土) 23:17:45.14 ID:NicKdEiW
新しいプログラム書いたりして頭めっちゃ使ったら眠れなくなる
5: 名無しのひみつ 2025/11/09(日) 02:34:34.25 ID:RFduhA9o
当たり前です

24時間365日殺人鬼から逃走してくださいといわれて逃走している状態で

殺人鬼から逃亡以外の事をどうやって考えれるのですか?

6: 名無しのひみつ 2025/11/09(日) 02:37:46.25 ID:RFduhA9o
統合失調症は

お前を殺害する屋苦しんで殺害すると話されているので

殺害されないようにどうすればいいのかを考えているので記憶力が落ちているのではなく

どうやれば幻聴の声の思う通りに図分が行動できるかを考えている

知力は普通で記憶する内容が幻聴の声の者の話している内容になっている

なので

現実での会話や現実に取った行動はあまり記憶に残らないで

幻聴で話している内容を記憶している

9: 名無しのひみつ 2025/11/09(日) 02:45:48.82 ID:RFduhA9o
「もうみんな避難していますよ!」本当に日本人の避難指示に有効だった
公開日2023.04.16 00:00:00 SUNDAY
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/124782
ある豪華客船が航海の途中に沈没し始めました。
船長は乗客たちを速やかに海に飛び込ませて、船から脱出させなければなりません。
そこで船長はそれぞれの外国人客にこう言いました。
アメリカ人には「飛び込めばあなたは英雄ですよ」
イギリス人には「紳士はこういうとき海に飛び込むものです」
ドイツ人には「船の規則なので飛び込んでください」
イタリア人には「さきほど美女が海に飛び込みましたよ」
フランス人には「決して飛び込まないでください」
そして日本人には「もうみんな海に飛び込みましたよ」
これは国民性の違いをネタにした有名なエスニックジョークです。しかし、これはジョークといえ、けっこう的を射ているなと感じた人は多いでしょう。
千葉大学の研究によると、このジョークに基づいた日本人の心理は実際に正しいようです。
日本人は自然災害時の避難指示に「もうみんな避難していますよ!」という情報を含めることで、避難行動を促進できることが示されたというのです。
研究の詳細は、2023年4月23日付で『日本感性工学会論文誌』に掲載されています。
10: 名無しのひみつ 2025/11/09(日) 03:09:06.22 ID:RFduhA9o
コロナの時の日本人の誘導はよくできていた

愛する人を守るためにワクチン接種しましたよ

高学歴の者はワクチンを接種しましたよ!

親がよく話している洗脳の日本は良い学校「偏差値の高い学校」に行ったらよい会社「給料が高くて楽な職場」には言えると信じているので
高卒以下の者はワクチンを接種しませんよと聞こえるのでワクチンを接種しようと考える

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