元TOKIO・山口達也さん（53）「苦しいことは全て酒で忘れようとしていた、今は…」アルコール依存症からの回復への道のり

■「これまでは苦しいこと、嫌なことを酒で忘れようとしていた」

2度の不祥事を経て、アルコール依存症からの回復の道へ進み始めた山口さん。現在は、毎朝ワクワクして起きているといいます。苦しいことを含め、「全てに感謝できるようになったから」と話します。

（山口 達也さん）
「今思うのは、『この苦しさこそありがたい』。これまでは苦しいこと、嫌なことを酒で忘れようとしていた」

「しかし今は酒が止まって、クリアな心と体で向き合えるようになった。そこで『変えられないものは、変えられない』と受け入れて、『自分はこういう風にしていこう』と、冷静に客観的に自分を見られるようになった」

「それで人に相談ができるようになった、『助けてください』って」

■気づかされた「人に生かされている」ということ

（山口 達也さん）
「これまでの人生、前の仕事もそうなんですけど、自分が常に選択をして、自分でやりたいことをやって、自分で失敗して」

「自分がうまくいかないことは、これまでの人生はいろんなことがあったんだけど、『結局自分で生きてなかったな』って」

「自分の人生、一生懸命自分でつかんで生きてる訳なんですけど、自分が不祥事を起こして、何もなくなって、でもね立ち上がったわけです」

「そして『結局俺って、今日も人に生かされてるよね』と思ったわけなんです」

■「苦しいことがあったら『どう乗り越えてやろうか』とワクワク…変態みたいですけど」

（山口 達也さん）
「今日ここでこんな話ができるのも、『俺は絶対話すんだ、話したいんだ』っていっても、こうやってお声がけして頂かないと話せないんですよ。皆さんが聴いてくれないと、ここに立っていられないし」

「5年前にとんでもない事故を起こして、死ななかったこともすごく有難いし、人が常に自分を動かしてくれて、生かしてくれている、それがうれしいなと思うんです」

「また、嫌なことがあったら、これをどうやって乗り越えていこうか、と。逆に苦しいことがあったら、ちょっとワクワクするんですよ。ちょっと変態みたいだけど、でもそれが嬉しいんですよね。『うー、どうすっかなぁ』って」

■「今日うまくいかなかったからって、どうってことない」

「そこで酒を飲まない。そんな俺をちょっと褒めようかな。あんだけ自己肯定感が低かったのに。『できたじゃん。止まってんじゃん』って」

「こうやって毎日毎日、『今日一日』という言葉があるんです、依存症では。きょう一日一日を積み上げて、今日うまくいかなかったからって、どうってことない」

「余計なことをいっちゃったから失敗したかも、ってなるかもしれないけど、1個1個拾って一喜一憂しないで、『今日一日通して学んだじゃん』って、『失敗しちゃったら明日からやらなきゃいいじゃん』って」

■山口さんが気付かされた「感謝の気持ち」と「チャンスの掴み方」

（山口 達也さん）
「そうやって、楽しく生きている人には協力してくれる人が集まってくるから、自分も助けてもらっている立場だし」

「人間って全ての人がそうで、互いにそういうのが入れ替わってうまくつながって、人生幸せになる、それがチャンスの掴み方だと思っていて」

「チャンスって何回でも訪れるし、何度でも何度でも立ち上がって行けると自分は信じているし、今日も皆さんの前で話をすることで気づきもあったので、非常に感謝しています」