1: コジ坊(東京都) [US] 2023/04/21(金) 00:22:24.07 ID:HHLsDDJ40● BE:421685208-2BP(4000)
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「定年後うつ」を予防するためには？
「定年後うつ」を予防するためには？
では、「定年後うつ」を発症しないためには、どのような予防策と対策を講じていくべきなのでしょうか。「定年後うつ」の予防に有効と考えられるものには、次のようなものがあります。
・趣味と向き合う
・家族サービスを楽しむ
・友人や知人と遊びに出掛ける
特に趣味や遊びについては、お金が多少かかるものもありますが、「定年後うつ」の治療にお金がかかることを考えれば、心身の健康のために、多少お金をかけることも悪くありません。
また、無理のない範囲での再就職は、収入も得られて、「定年後うつ」の予防にもなります。月3万円とか5万円などと少額の給与の範囲でも、就労はおすすめできます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a951a93214a619f4935d34c3a2206687db1813c7?page=2
引用元: ・やる事なく趣味がないと鬱や認知症に。なんかいい趣味ある？ [421685208]
2: アメリちゃん(大阪府) [CN] 2023/04/21(金) 00:23:32.41 ID:imhPXiGo0
コケ
3: タヌキ(東京都) [ZW] 2023/04/21(金) 00:24:38.43 ID:HfqF3d4Y0
ゲーム白
4: アフラックダック(広島県) [CN] 2023/04/21(金) 00:25:32.08 ID:xttW1D710
高そうなキャメラで花とか鳥とか撮ってるけど亡くなるとただのゴミ
5: タッチおじさん(大阪府) [US] 2023/04/21(金) 00:26:15.31 ID:w4DcPZK/0
鬱と認知症じゃ違うんじゃね？
6: なるこちゃん(大阪府) [CA] 2023/04/21(金) 00:27:25.54 ID:kFzG1sfi0
図書館行けばエアコン代節約できるし本読んでボケ防止にもなるし貧乏人にはうってつけだと思う
7: アイスちゃん(大阪府) [DE] 2023/04/21(金) 00:27:41.30 ID:8zgdBREc0
ナイモン
8: カナロコ星人(東京都) [CN] 2023/04/21(金) 00:29:49.81 ID:QKVzmRKV0
核武装（・ω・）
9: ミスターJ(静岡県) [ID] 2023/04/21(金) 00:30:56.51 ID:oxvSlPU+0
積み木、２ちゃんねるの昔から趣味と言えば
10: 801ちゃん(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2023/04/21(金) 00:31:12.19 ID:OMAZebFj0
すじこをほぐしていくらの醤油漬けを自作
なかなか奥が深い
なかなか奥が深い
11: バリンボリン(埼玉県) [US] 2023/04/21(金) 00:32:04.38 ID:edbYO1l+0
何か達成感あって脳汁出る趣味が良いと思う
