1: テイラー ★ 2024/03/16(土) 19:29:06.28 ID:??? TID:taylor
昨年から今年にかけて、75歳のハードルを越えられず、亡くなる有名人が多いことに驚きます。八代亜紀さん(73歳、膠原病・急速進行性間質肺炎)、坂本龍一さん(71歳、直腸がん・肺転移)、谷村新司さん(74歳、急性腸炎)…みな、後期高齢者となることなく、この世を去っています。そこで思うのは、やはり「健康寿命」(男性72・68歳、女性75・38歳 2019年厚生労働省調査)です。これが、ほぼ75歳前後というのは、ここに大きな壁があると思わざるを得ません。
現在、65歳になると高齢者と定義されます。「人生100年時代」に、
(抜粋)
(続きは以下URLから)
https://news.yahoo.co.jp/articles/86581112fb99e1e9fe392934c7f24797eb0dac84
引用元: ・【健康寿命】「若いことは素晴らしい」の論調は危険 心が急激な老化を受け入れられず生活に変調 食生活、日常運動、睡眠で改善を
3: 名無しさん 2024/03/16(土) 19:54:52.60 ID:KMG8G
40過ぎて食が細くなった
牛丼大盛り3杯はいけたのに今は2杯しか食えん
牛丼大盛り3杯はいけたのに今は2杯しか食えん
4: 名無しさん 2024/03/16(土) 19:56:08.88 ID:0paAr
死因は言うと陰謀論者扱いされるアレじゃね?
5: 名無しさん 2024/03/16(土) 19:56:43.40 ID:B4X66
>>3
それって自然に体が要求してんだよね。
多分。
私は50過ぎても3杯余裕で朝から食ってしまうんだが、
自分でちょっと心配
それって自然に体が要求してんだよね。
多分。
私は50過ぎても3杯余裕で朝から食ってしまうんだが、
自分でちょっと心配
6: 名無しさん 2024/03/16(土) 20:04:35.54 ID:aHY2g
若いって素晴らしい、なんでも挑戦してみるべき、そして玉砕すべし、いい経験になる
8: 名無しさん 2024/03/16(土) 20:21:22.25 ID:jZ23E
睡眠障害が酷くて医者の言う通りに
規則正しく美しく理想的な生活を送ったらば
俺は返って不調になってしまったんだよなぁ
規則正しく美しく理想的な生活を送ったらば
俺は返って不調になってしまったんだよなぁ
9: 名無しさん 2024/03/16(土) 20:31:48.41 ID:xL2gR
隠れ糖尿流行っとるでな気ぃつけや
10: 名無しさん 2024/03/16(土) 20:32:10.29 ID:jZ23E
俺の場合、メイン睡眠は3~4時間にして起きて活動する
足りない分は途中で仮眠1~2時間を2回挟んでみたらば
睡眠不足を感じなくなって快調になったよ要は、睡眠は脳が深く眠れて身体の疲れがとれれば良い
周りの健康思想や医者の常識がストレスだったんだと思う
足りない分は途中で仮眠1~2時間を2回挟んでみたらば
睡眠不足を感じなくなって快調になったよ要は、睡眠は脳が深く眠れて身体の疲れがとれれば良い
周りの健康思想や医者の常識がストレスだったんだと思う

