【芸能】68歳の片岡鶴太郎驚きの日常生活を告白起床時間は「夜10時」その後ヨガ「朝5時まで」食事は1回

2022年12月21日

1: マングース ★ 2022/12/21(水) 21:29:33.30 ID:PXLmAPKg9

タレントの片岡鶴太郎（68）が21日放送のテレビ朝日「徹子の部屋」（月～金曜後1・00）にゲスト出演。
驚きの日常生活を明かした。
放送日に68歳を迎えた片岡は、来年で芸能生活50周年。
20代の時にお笑いタレントとして人気を博し、その後は演技やボクシング、絵画、書道、ヨガなどさまざまな才能を開花させ、現在も活躍を続けている。
司会の黒柳徹子から「最近はイケおじと呼ばれてらっしゃるんですって、鶴太郎さんは。イケてるおじさんですね。
夜中の10時に起床するという」と明かされると、片岡は「そうです。寝るんじゃない、起きるんですよ」と断言した。
黒柳が「それからヨガを始めて。それで何時頃までヨガなさるの」と尋ねると、片岡は「5時まで」と告白。
「夜10時ぐらいに起きまして、それからヨガの準備して、そしてヨガ全部終わるのが朝5時ですね」と説明した。
食事はどうするのかと聞かれると、「作
って、朝5時から。2時間半ぐらいかけて。

ですから、7時半とか8時ぐらいまで朝食を取ってます」と片岡。
朝食の写真には果物や黒豆酢、甘酒、野菜のサラダ、玄米、味噌汁、ぬか漬け、なめたけなどが並び、
「これも全部自家製のもので」「こういうものをほとんど毎日朝食で取ってます」。

黒柳が「これで一日はおしまいなの？もう。昼夜食べない？」と問うと、片岡は「食べない。間食もほとんどしませんね」と明かした。「ですからちょうど寝る頃に消化して、心地よい空腹感があるんですね」とし、「空腹にしておいた方が楽ですね。とにかく寝るっていうことは自分が寝るというよりも、内臓さんを休ませてあげたいと思って」とのこだわりを語った。

12/21(水) 17:24 Yahoo!ニュース 178
https://news.yahoo.co.jp/articles/927c946c56862a5876bba7b68dc00ae1c6ea468e

引用元: ・【芸能】68歳の片岡鶴太郎驚きの日常生活を告白起床時間は「夜10時」その後ヨガ「朝5時まで」食事は1回 [マングース★]

2: 名無しさん＠恐縮です 2022/12/21(水) 21:30:46.61 ID:SVdcnuqw0

驚きのってか、ただの夜行性やん

3: 名無しさん＠恐縮です 2022/12/21(水) 21:30:49.06 ID:ZCX8f++u0

余生お幸せに

4: 名無しさん＠恐縮です 2022/12/21(水) 21:30:55.73 ID:bnE/Qko90

マジかよ鶴岡片太郎

5: 名無しさん＠恐縮です 2022/12/21(水) 21:31:24.73 ID:ivRlDrQ50

それで数年寿命が延びたとしても、毎日ヨガの為にそれだけ時間を費やし続けるとなるとプラマイどうなんやろな

6: 名無しさん＠恐縮です 2022/12/21(水) 21:31:28.80 ID:QZunH6uV0

アメリカ株やってる奴みたいな生活