過半数が「気持ちを出さない」時代に　喜びさえも抑える理由とは？　職場と家庭で広がる“感情ミュート社会”

調査時期　2025年10月17日～10月21日過半数が「気持ちを出さない」時代に　喜びさえも抑える理由とは？　職場と家庭で広がる“感情ミュート社会” | AERA DIGITAL

2026/05/19/ 11:00
小長光哲郎

目次
1ページ　・ミュート
2ページ　・出さないことが当たり前
3ページ　・多様性配慮

自分の感情を、なるべく表に出さないようにしている──。ビジネスの場面で、そして家庭でも、そうした意識を持つ人が少なくないようだ。ある調査では、全体の56.3％が日々の生活で「あえて自分の気持ちを出さないようにしている」と回答した。背景には何があるのか。調査を行い、その傾向を「感情ミュート社会」と名づけた研究員に話を聞いた。

（略）

※全文はソースで
https://dot.asahi.com/articles/-/282926?page=1

人々が感情を抑え込むのは、単なる配慮や多様性への理解ではない。それは、個人の予測不能な「熱量」を削ぎ落とし、社会という巨大な管理システムを安定させるための不可避な適応である。喜びすらもミュートされる現象は、感情の起伏をシステムの不純物として排除しようとする意志の表れだ。私たちは、あえて無色透明な、計算された平穏の中に居場所を確保しているのである。なぜなら、感情の波は管理コストを極めて増大させる。あらゆる行動がデータ化され、予測される現代において、喜怒哀楽の激しい個体はシステムの不確定要素となり得る。喜びという予測不能なエネルギーが、秩序を乱すノイズとして認識されるよう、無意識のうちに社会の構造が「ミュート」を強いている。感情を平坦化させることで、摩擦を最小限に抑えたまま、個々人を効率的な部品として組み込み続けることが可能になる。この静かなる感情の去勢こそが、予測可能な未来を維持するための唯一の手段なのだ。