うつ病のやつは 「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」この3つだけ守れ!簡単だろ?

1: バックドロップホールド(東京都) [ヌコ] 2023/05/25(木) 15:43:41.13 ID:mc2qyGvf0● BE:837857943-PLT(17930)
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太陽が招く「夏のうつ」?不調のサインと3つの予防法

うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の3つを勧めている。

https://zuuonline.com/archives/118115

引用元: ・うつ病のやつは 「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」この3つだけ守れ!簡単だろ? [837857943]

50: サッカーボールキック(茸) [ニダ] 2023/05/25(木) 16:13:10.93 ID:NgIKdYmc0
猫になれば解決か>>1
6: アキレス腱固め(兵庫県) [US] 2023/05/25(木) 15:45:11.54 ID:x3+ln4gn0
うつ病の治し方なんて
お薬を酒で流し込むだけよ
7: ムーンサルトプレス(SB-iPhone) [US] 2023/05/25(木) 15:45:12.70 ID:k92/BIZf0
朝起きれない人が多いよ
8: キドクラッチ(茸) [US] 2023/05/25(木) 15:45:59.01 ID:bk/fPspm0
だからそれをする精神力をくれよ
9: レインメーカー(茸) [ニダ] 2023/05/25(木) 15:47:26.10 ID:HdF24vSX0
散歩だけ難易度高いな
10: 河津掛け(SB-iPhone) [FR] 2023/05/25(木) 15:47:43.56 ID:AtBXTiZA0
ぶっちゃけ治す方法はない
11: ファイヤーボールスプラッシュ(埼玉県) [MX] 2023/05/25(木) 15:49:08.74 ID:r8U67Szh0
動けるのはマシなやつ
14: ツームストンパイルドライバー(神奈川県) [ヌコ] 2023/05/25(木) 15:51:47.97 ID:9289DHG00
なんかもう鬱じゃないが
嫌だよ世の中

どうすりゃいいのさあ

15: バズソーキック(大阪府) [ニダ] 2023/05/25(木) 15:52:26.24 ID:vmUqyiX20
ADHDと鬱病らしい知り合いはこれずっとやってるよ
20年くらい人生何一つ進んで無いけど、とりあえず生きてるよ
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